Je voyais arriver l’époque des petites tenues légères et des maillots de bains avec une certaine appréhension car comment cacher mes gros-gras-doubles sous 15 cm² de tissu ? Mais l’appréhension c’est transformée carrément en pure angoisse au vu du bilan sanguin, avec trop de tout si j’en crois les formules magiques du labo… En bref, surpoids, sucre, machin lipides, truc cholestéchose, au secours je vais sûrement mourir sur le champ de tas de maladies épouvantables si je n’arrange pas ça sur le champ ! Alors plus de nourriture roborative et joyeuse, seulement carottes rapées et eau minérale ? Que nenni ! Mosava a trouvé un site internet qui aide à ré-équilibrer sa malbouffe et te donne des menus super (plus besoin de se dire “on va manger quoi ?”) et un programme de gym pour mamie feignasse (moi). C’est plein de pub mais gratuit. Je commence mon programme pour de vrai lundi mais j’ai quand même fait attention à mes repas et marché allègrement ce matin pendant 3/4 d’heure aux alentours de la maison avec mon ipod sur les oreilles et l’appareil photo en bandoulière.
\o/ courage et gogogo larkéo, tu vas y arriver. C’est bon pour la santé et le moral (au vue de ce que lit sur le blog de septie et mosava) alors zyva !!
:p
Pas de panique, il y a aussi des médicaments qui aident !
La première photo, c’est un lac, une mare ? C’est très beau. Tant mieux si vous allez marcher avec votre appareil photo, c’est bon pour nos yeux et bon pour votre santé. Je vais voir le lien, parce que moi aussi …. j’en ai besoin !
Courage, tu vas y arriver !! Je ne veux pas que tu meures sur le champ moi (dans le pré non plus d’ailleurs, si je puis me permettre ce jeu de mot minable !!)
Faut croire que c’est contagieux : moi je me mets à la course 3 fois par semaine, avec un site que m’a indiqué KanaPoutz. On y trouve des programmes à télécharger, qui vous guident dans la course, en gros la séance dure 25 minutes et un coach vous crie dans les oreilles “courez ! ” “marchez !” “allez !” “vous y êtes presque !” “pensez à vos calories perdues !”… ça parait débile comme ça, mais c’est très motivant, j’en suis à ma 4ème séance et je commence à aimer ça, alors que jamais je n’aurais pensé aller faire du footing de ma vie !!!
J’allais dire comme ma soeur, comme d’hab, au moins nous ça va nous faire du bien aux yeux ! Bon courage, je suis très mauvaise sur ces coups là, et vraiment pas raisonnable…
pfeuuuuuu ! j’ai “bip bip” Kg à perdre , je suis allée voir le site , j’ai un coach qui s’appelle mavoisine ,je teste le footing (oui ,c’est moins pratique pour les photos)…. je ne suis pas originale. Consolation ?
bravo et courage! Tu verras comme on se sent plus légère avec un peu plus d’exercice et moins de kilos!
hé ben dis, j’aurais pas cru… alors bon courage et bon appétit bien sûr…
Merci pour vos encouragements zé félicitations mais en réalité c’est d’un facile affligeant ! Moi qui pensais me sacrifier pour ma beauté, ben non, j’ai même pas faim et mes marches à pieds sont un vrai bonheur. D’accord je ne les ai pas faites sous la pluie, dans le gel, ou le vent…On en reparlera ;o)
j’ai perdu la moitie de ma matiné sur le site en question…..
c’est assez …enfin ,franchement es-tu arrivée en y prendre quelque chose ?
les blogs et les forums sont …
on m’a repondu de commencer lundi ,prochain….
J’ai essayé de jouer le jeu , de chercher une copine … j’aurai voulu re-trouver Larkéo pour me sentie en pays connu…
franchement, tu l’utilises comment ce site ?
Véron : je suis inscrite sous le charmant pseudonyme de Mesliu ! Vendredi tu auras ta première semaine de repas. En attendant n’y pense pas !
les pubs qui clignotent partout m’agacent et troublent le propos mais finalement j’ai réussi à m’y faire. Les forums…Hum…connaissent pas l’orthographe du CM2….
Donc je me sers surtout des menus et des recettes (parfois) et j’arrive à m’en sortir sans y passer la journée !